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时速四公哩的人生

时速四公哩的人生

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  • 出版时间:2015-05-01
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简介:

越来越快的速度,给我们的身心带来了疾病与疲惫,有时快得让我们回头看看的时间都很仓促。“时间病”不再是一个停留在少数人嘴里和书面上的时髦词汇,省察一下,我们每个人或多或少的都罹患着这种看似没有,却时时如影随形的“疾病”。 好在先哲们不停地探索,寻找着治愈“疾病”的良方。放轻心态,过上“乐活”“快活”“简约的生活”才是我们回归到人本身节奏的良药。

作者简介:

目录:

前言
第一章:放慢脚步,聆听生命之乐
1、别错过了花开的声音
2、珍惜身边的风景
3、从容地让自己生活
第二章:笑看春风等闲度
1、 放慢并非放弃
2、要船走得快,必须慢慢划
3、休息,是为了走更长的路
4、享受当下
第三章:体验生命的快乐
1、聆听心的需求
2、急于求成不如顺其自然
3、舒缓是美丽的
4、快乐与否在于自己
第四章:简单就是一种幸福
1、只要简单,不要繁杂
2、享受简单的快乐
3、简单本身就是一种幸福
第五章:反璞归真,悠然生活
1、人生如旅途,学会懂得欣赏、留连
2、珍惜拥有,懂得生活
3、怡然忘忧,悠然自得

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